“鉱物採集”というと地味で堅苦しいですが、
宝石やパワーストーンを無料で集めるというと
かなり興味がでてくるのではないでしょうか。

特に透明できらきらと輝き、規則的な構造をもった美しい結晶を
自分で見つけたときの喜びはひとしおです。

わざわざ産地に行かなくとも、
日本のほとんどの河川では砂金が採れるようですし、
川石の中にはヒスイやメノウがまざっています。
白くて表面がぶつぶつした握りこぶし程度の石を見つけたら、
中には水晶が育っているかもしれません。

松装がある愛知県春日井市でも、高座山の透明度の高い水晶や、
西尾の菱マンガン鉱(インカローズ)、内津峠の角閃石、
東谷山の琥珀といった産地がありますので、
お住まいの地域にもきっと素敵な鉱物が採れる場所があるはずです。

インターネットや図書館での資料をもとに近場の産地を探し、
ハイキングがてら鉱物採取を楽しんでみてはいかがでしょうか？　(*’-‘*)

先日、「いびがわマラソン」に参加してきました！
相変わらずすごい人気で、今年は去年より参加人数は増えてました。

人気の原因は、前回(10/22日)も書きましたが、
ランナーのために用意されている「おやつ」だったり、
沿道の応援がたくさんあることです。
特に幼稚園生や小学生のかわいい子供たちに「頑張ってー」とか言われると、
おとなのプライドでがんばらねばと奮起します。

それにしても、なんでこんなに人が多いのか？？と不思議に思うほどでした。
後からわかったのですが、
制限タイムがハーフマラソンで2時間30分から3時間に延びて、
より走りやすくなっていました。

だいたい、1kmを7分30秒くらいで走れば
制限時間内で完走できる計算になりますので、
なかなか挑戦しやすいですよ。

今回のゲストランナーは、去年に引き続き、高橋　尚子選手でした。
しっかり、ハイタッチしてきました！

３連休が明けてから、「ついに」というべきなのか(苦笑)
身体を壊して寝込みました。 ＞＜

先週末から風邪ぎみかなぁという自覚はあったのですが。。。
ちょっと日曜に無理をしたところ、
連休明け文字通り身体が動かなくなって焦りました。

どうやら本当に風邪だったのは週末だけで実際に動けなかったのは
首とか肩甲骨辺り？の筋肉が凝り固まって
炎症を起こしかけていたからだそうで。 (T_T)

病院では、痛み止めと湿布だけの処置だったので、
その足で整体へ連れていってもらいました。

デスクワークばかりで身体を動かさなくなると
ダメなんですねぇ←今更過ぎですがσ(^-^;)

ようやく腕や肩が自由に動かせるようになって一段落ですが…
日ごろの姿勢の悪さや運動不足も原因のひとつだということだったので、
またすぐに再発しないよう適度に身体を動かそうと思います！

みなさんも季節の変わり目、
運動不足にはくれぐれもお気をつけくださいませ。(__*)

最近、風が強く寒い日が続きますね。

寒くなってきたので、先日、友人と『手羽先鍋』をしました。

手羽先は、ビタミンＡや特にコラーゲンが豊富なので、
美肌効果に最適です。　v(*’-^*)ｂ

手羽先をよく煮込んで溶け出した出汁は野菜との相性ぴったり☆
手羽先もやわらかくおいしくかったです。

翌日雑炊にして食べましたが、
ラーメンを入れてもおいしく頂けそうです。

乾燥する冬は
手羽先鍋でコラーゲンたっぷりとって
艶々のお肌で冬を乗り越えたいと思います。　p(´∇｀)q

はじめまして。新たに松装スタッフになりました。
主にサイト作りを担当することになります。
入社してからまだ1ヶ月もたっていない新人で、なにもかもが新しいことばかり。
当然のようにとまどっていますが、どうぞよろしくお願いいたします。　m(._.)m

さて、秋の夜長、みなさんはどのようにお過ごしでしょうか。

食欲の秋などといいますが、食べてばかりいるのもあんまりです。
そこで私はオリオン座流星群を観察してみることにしました。
オリオン座流星群は2006年ごろから活発化している流星群で
毎年この時期に観測できるそうです。

天体観測なんて日ごろは全くしないのですが、いざやってみると、
横にいる妻とあれはなんだ、これはなんだと、
中学生以来の知識を振り絞った話もはずみ、
大変楽しい時間をすごすことができました。

肝心の流れ星も見ることができ、うまい酒のせいもあってか、
こんなすごし方もよいものだと柄にもなく風流を感じてしまいました。　(*´∇｀*)

もちろん、流れ星にかけた願いは秘密ですが、まだ観測はできるようなので、
皆さんも一度夜空を見上げてみてはいかがでしょうか。