とはいえ、まだまだ暑ーーーい日が続きますねー。

先週は、付知峡へ、お友達とBBQをしに行きました。 (‘-‘*)
まず驚いたのが、川が本当に透明で、キレイだった事！！

川の水はすごーく冷たくて、
スイカやビールを冷やしてる人達もいました。
うーん、夏だぁ～～～。

みんなで食べるBBQも、たのしかったです。 o(^-^)o

中でも私がはまっているのは「ホイル焼き」で、適当な材料で色々作れて
ホイルを開ける時、ワクワクする感じが結構、楽しくてお勧めです。

ちなみに、中津川のお友達も参戦したのですが、田舎っ子のはずなのに
一番の運動音痴で川でもヨロヨロしていて面白かった (*^ｍ^)

いい夏が過ごせて良かったです。
秋は何をしようかな♪

今年は特に、夜暑いです。 (*¨) ….
去年今の家に引っ越したのですが、クーラーを1Hタイマーにしていたのですが、今年は朝までつけっぱなしで、ようやく眠れるといった感じです。

もともと、クーラーをつけっぱなしにして眠ることにかなり抵抗がありましたが、部屋の中でも熱中症になり亡くなる方もいらっしゃるとのことで、省エネより命が大事！
枕元には、飲み物も準備しています。 (*’-‘)b

まだまだこれから暑さが残りますが、体に気をつけて乗り切りましょう！

お盆休みは帰省しお墓参りに行ってきました。 (‘-‘*)
親戚の家に久しぶりに顔を見せにいき10年ぶりぐらいに会いましたが
変わらない元気な姿に安心しました。

お盆の時期は地域により異なるそうですが
実家の方は13日から15日までという事で φ(・・。)
13日にお盆の準備をして、お墓の掃除をして、線香をあげ
心もすっきりした気分になり無事にお盆を過ごせました。

先日「ステンレスボトル」を買いました (*’-‘)b

8月に入り夏本番のこの時期。
熱中症対策にも不可欠な<水分補給>ですが…。

朝→コンビニでウーロン茶
昼→コンビニで水
帰り道→コンビニでウーロン茶

と、毎日のようにペットボトルが増えていく私です。

エコでないなあ… ヾ(–;)

それに、小さな出費も月単位ですと結構な金額。
あとから反省することもしばしば。 (ﾉ_･｡)

なので、今日からは保温のボトルを持ち歩くようにしました。
冷え性の自分用に熱々で入れた玄米茶は
お昼ご飯のときでも温かく飲むことが出来ますし、
容器も軽いので、持ち運びやすい ｡(‘-‘｡)

とても便利です！

明日からも持ち歩いて、ぜひ日々の習慣にしたいなあと思いました。