暑い日が続きますね。　
暑さに耐える毎日です。

最近、家のエアコンの調子が悪いので、
暑さをしのいで図書館に行っています。　 ﾍ(￣ ￣;ﾍ)))｡｡｡
行くまでがかなりの暑さですが、
涼しいところで読書をして過ごす休日は快適です。

そういうところへ行かないとなかなか本を読む機会がないので、
たまにはそうやって過ごすのも良いですね。　(⌒-⌒)

全体的にさっぱりというかばっさりしました？Webページ作成者です。

と、いいますのも、昨日、伸び放題だった髪を切ってきたからです。
伸ばしていたわけではないのですが、まめに切りに行くという習慣があまりなくて。

大体半年前後で行くので定期的ではあるんですけどね…　（;´▽｀A“

おかげで頭が軽いです。　ヽ( ´￢`)ノ

そして眼鏡を買い替えました。

8年ぶりです。

以前、使っていた眼鏡とあまり形の変わりない丸めの眼鏡です。
特に度が下がっていたなどということはありませんが、レンズを数段強い度のものにしてOA作業用のものにしてもらいました。
仕事内容柄、モニタを眺めることが多いいもので。

多少、目の疲れが軽減されたような気がします。

髪型スッキリ！眼鏡はピカピカ！
生活に変化があると何かしか気分も変わるので、なんだか、気持ちが良いものですね。　(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ…

こんにちは、床材の担当者です。

最近ますます暑くなってそろそろ夏バテが心配です。
そこで、まず、何故夏バテになるかの原因を探してみたところ

『人間は汗をかくことで体温を一定に保っているんですが、エアコンの普及により、汗をかく機会が少なくなってきて、汗をかかなくなると交感神経のはたらきが鈍り、体温調節機能がはたらきにくくなって、夏バテの原因の一つである自律神経失調症になりやすくなります。』

との事でした！

それを参考に夏バテ予防についていろいろ探してみたところ

①室外の気温と室内の気温の差はなるべく５度以下にすること。
②冷房をあまり長時間使わないこと。
③扇風機に切り替えたり、こまめに窓を開けて温度調節すること。

などなどいろいろありました。

食生活から改善できそうな事とかあったので、少し気をつけようかなと思いました。

先週末から今週頭にかけては天気のよくない日が続いておりましたが、皆様の地域ではいかがだったでしょうか。

最近の休日は家にこもりがちで、外に出ることも減りましたが、休日はマーケットをよくぶらぶらとしていたものです。
そこでいつもすることがありました。

それは…

「眼鏡屋のテナントで眼鏡を洗ってもらう」(笑

油などがとれて視界もクリアになるのですが、もう何年もレンズを替えていないため、小さな傷が目立つような気がします。
頻繁に洗ってもらっていたら、なんだか眼鏡がやせてしまったような気もします(苦笑

そろそろ眼鏡変えないといけないなと思いつつ、なかなかよいフレームが見つからないので、どうしたものかと、時折思い出したように考えているWebページ製作担当です。

放置しすぎた虫歯がジワジワと痛みだした今日この頃…

昨晩さらに追討ちをかける出来事がおこりました。
自宅のパソコン様が危篤状態になってしまいました。　（￣□￣；）！！

ネットに繋がりません。パソコン自体も正常に終了できなくなりました。

アレコレしているうちに自分では手に負えない状況に…　Σ(|||▽||| )

ここ数年、１年に一度しか電源を入れなかったのが悪かったのでしょうか？
10年物なので耐用年数がきたのか…、今までありがとう！(あんまり使ってなかったけど)

奇跡の回復がなければ、いよいよ買い替えを真剣に考えなくてはいけません。
イロイロと出費がかさみそうです。　(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ

最近、むし暑い＆じめじめした日がが続いております。
そのためか、何だか体が重い重い…。

朝は気候がよいのでついつい寝坊をし、湿気のせいで私の頭は大爆発！！

……朝食抜きの日が多くなりました。

ご飯は食べずとも水分はしっかり摂るようにしているのですが、
摂り過ぎた飲料水は体内に残り、お腹を押せばちゃぽんと
かすかに聞こえるのお茶の音（たぶん）

我が家の夕食には、先月からすでに「素麺・冷麦」が登場し、
大躍進の兆しを見せている今日この頃。

ちょっと夏バテ。→梅雨バテ？
夏本番を前にして、今から少し不安です（＞△＜）