段々と冬らしくなってきました。
朝夕はとっても冷えますね。
インフルエンザも発生しているようですから、健康管理をしないとクリスマスパーティ、忘年会を楽しむことも出来ない悲しい事になってしまいます。
人間の体温は首から発散されるので、３つの首を温めるといいようです。
マフラーを巻いたり手袋をはめたり、足首を暖めると効果的です。
風をひいたときには、熱いお風呂に入ってすぐに首に気持ちのよい手触りのタオルを巻くと、気持ちよく癒やされながら眠ることが出来ますよ。
窓まわりの商品も保温効果や蓄熱効果のある新しい機能が増えてきました。
結露を防ぐには窓まわりの空気の循環を良くする事が大切です。
色々な工夫でこの冬を快適に過ごしましょう。
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