肩こり → 頭痛。

最近、頭痛と肩こりに悩んでいます。
(年齢のせいではない!と思いたい!!)
もともと両者には無縁だったので実感がなかったのですが、
実際にその立場になった今ではそのつらさが身に染みます。 (×_×)

一日中パソコンに向かいっぱなしでロクな運動もしていない
不健康な生活がたたったのでしょうか?
姿勢がよくなかったせいでしょうか?
(思い当たる方は今からでも気をつけてくださいね)

肩こりから頭痛へと順調に発展しております。

少しでも痛みを和らげようとハンディマッサージ器を購入しましたが、
予算をケチったのがいけなかったのでしょうか、
このガンコな肩こりを癒すのにはいささかパワー不足でした。 ( ̄Д ̄;;

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