万歩計を始めて１年経ちました

携帯の万歩計を始めて１年が経ちました。結果は下のグラフにあるように、月に７万～１０万歩になっていました。

肝心の体重の方ですが、残念ながら２ｋｇ程増えました。
このグラフから見ると１日平均で２，３００～３，３００歩になります。今年になって少し歩数が増えているのですが、体重も増えているのでもう少し歩く時間を増やさなければと考えています。